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L'AMOUR DE SOI

Pourquoi est-il important de s’aimer soi-même et comment peut-on y arriver ? Comment faire pour s’aimer soi même ? J’espère que cet article vous ouvrira la voie !

NOUS SOMMES CE QUE NOUS PENSONS

« Nous sommes ce que nous pensons, avec nos pensées nous bâtissons notre monde. » Cette célèbre citation de Bouddha est sans cesse dans ma tête, découvrez pourquoi.

LA MÉDITATION

Pourquoi et comment commencer la méditation? Découvrez ce qui m’a fait changer d’état d’esprit, ainsi que mes conseils pour commencer à méditer.

CONCENTRATION & RESPIRATION

Sādhana, donner une nouvelle dimension à sa méditation. Par Jimmy Ji.

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Laura Coquelle

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