Je vous accompagne au super marché / magasin bio pour apprendre à choisir les bons produits
Apprenez à cuisiner sainement au quotidien
L’alimentation du sportif de force
L’alimentation du sportif d’endurance
Véganisme et végétarisme sans carences
L’équilibre alimentaire
Les aliments ultra-transformés ou compléments alimentaires chez le sportif : réels interêts pour la performance ou risque pour la santé ?
Les compléments alimentaires
MEDIC HALL
4 rue des Pierres Plantées
69001 Lyon
Du lundi au vendredi
Première consultation : la séance peut durer entre 1h à 1h30. Durant cette séance je vous proposera un questionnaire détaillé de vos habitudes alimentaires et de votre hygiène de vie quotidienne. A l’issu de ce premier rendez-vous, vous recevrez un dossier bilan personnalisé :
Deuxième consultation : la séance peut durer entre 1h et 1h30. Durant cette séance vous recevrez un plan alimentaire adapté à votre rythme de vie (sport, travail, sommeil, régimes alimentaires, allergies, etc) et à votre santé (bilan biologique, etc), ainsi que des fiches conseils détaillées
Consultation de suivi : les séances durent environ 1h. Les séances de suivi permettent de vous accompagner vers vos objectifs, notamment en ajustant votre plan alimentaire et en vous apportant les éléments adaptés à votre profil. Durant tout le suivi, je reste à votre disposition, vous pouvez me joindre par téléphone, sms ou mail en cas de questions.
Adultes Étudiants
Première consultation : 65,00 € 50,00 €
Consultation de suivi : 50,00 € 45,00 €
